offene Ziele

Mich besser selbst verteidigen können

Kräftig und geschicklich bewegen können (wie die Kinder)

Viel gelenkiger und entspannter sein

Viel mutiger sein

Beweglicher sein (weil ich keine 50 Liegestütze mehr schaffe)

Mental fit sein

 

Immer genügend Kraft haben, aber auch Kopf!