Meine Werkzeuge

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Ausbildung

Meine Ausbildung als Psychologe im Bereiche Sozialpsychologie mit

  • Abschluß als Diplom-Psychologe und
  • Promotion zum Dr. phil. an der Friedrich-Schiller-Universität Jena.

Weiterbildung 

  • Fachpsychologe Industrie (Betriebs-Psychologie)

Ganzheitliches Behandlungs-Konzept

Beratung: Lösung von Problemen in systematischer Kommunikation und Interaktion zwischen Berater und einem Ratsuchenden

Coaching: Zielgerichtete Begleitung in ein gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben.

Therapie: Unterstützung der Selbst-Heilung psychischer, psycho-somatischer, psycho-sozialer Störungen bzw. Krankheiten

Spezielle Methoden und Techniken der Analyse (Diagnostik) und Intervention

Autogenes Training

ist eine Entspannungstechnik, die auf Autosuggestion basiert und zur körperlichen und geistigen Entspannung dient. Es wurde von Johannes Heinrich Schultz 1920 entwickelt und kann die Stressverträglichkeit fördern. Es ist hilfreich bei chronischen Schmerzen und reguliert physiologische Fehlregulationen. Die Methode zielt darauf ab, durch die Kraft der eigenen Vorstellungskraft einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen.

  • gelernt bei einem Schüler von J.H. Schultz an der FSU Jena, Dr. Scheffer

 

Coaching

1) Life Coaching ist ein helfendes und förderliches Verfahren – in der Regel in einer Eins-zu-eins-Beziehung zwischen Coach und Coachee, das eine Verbesserung der Lebensqualität und persönlichen Entwicklung des Coachees und möglicherweise eine lebensverändernde Erfahrung bringt. Life Coaching ist auf Dein Denken, Fühlen und Handel gerichtet, um gemeinsam mit Dir Dein gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu gestalten.

2) Coaching ILP (Integrale Lebenspraxis, nach Ken Wilber) 

Wege zum Selbst. Östliche und westliche Ansätze zu persönlichem Wachstum 

  • (körperliche) Gesundheit (Wohlbefinden)
  • emotionales Gleichgewicht (innerer Frieden)
  • mentale Klarheit (richtiges Denken)
  • spirituelles Erwachen (Bewußtseins-Erweiterung)

3) Durchbruch-Coaching

Ihre Einzigartigkeit und Ihre ganz individuelle Problematik erfordern eine originelle Handhabung. Sie stehen deshalb mit all Ihren Stärken und ungelösten Konflikten sowie Ihren noch nicht gelebten schöpferischen Möglichkeiten, Ihrer Fähigkeit zur Selbstheilung und Selbstorganisation im Mittelpunkt. Sie behalten oder verstärken die Selbstverant-wortung für Ihr gesundes und glückliches Leben.

Im Ergebnis dieses Durchbruch-Coachings werden Sie frei sein von negativen Emotionen, wie Angst, Verzweiflung, Wut, Ärger, Haß, Schuld, Scham, Depression, Trauer  …

Sie lernen einige wertvolle Techniken zur selbständigen Lösung Ihrer Probleme kennen.

Sie finden Antworten auf die wichtigsten Lebensfragen: Wer bin ich? Wo komme ich her? Wo stehe ich heute im Leben? Wo will ich hin? Was muß ich tun, um vom Wunsch zum Ziel zu gelangen? Wie werde ich glücklich?

Sie werden mit viel mehr Energie und Freude in Ihre Zukunft gehen können.

Unser mehrdimensionales Konzept der Hilfe zur Selbsthilfe:

Wir behandeln hierarchisch in den verschiedenen Dimensionen unseres Seins von oben (Spirit/Mental) nach unten (Körper/Verhalten) mit verschiedenen Heil-Energien aus Heil-Mitteln bzw. Heil-Methoden. Dieses ganzheitliche Vorgehen erreicht bessere Klärung und stärkere Veränderung.

 

Emotional Freedom Technique (EFT)

Die Emotional Freedom Technique (EFT) ist eine Technik, die darauf abzielt, emotionale Belastungen (Blockierungen) zu reduzieren. Durch das Beklopfen von Meridianpunkten am Körper, kombiniert mit dem Fokussieren auf spezifische negative Emotionen oder Erlebnisse, hilft EFT, Stress, Angst und andere negative Gefühle zu lindern. Es ist eine alternative Behandlungsmethode, die von einigen Personen zur Bewältigung von Emotionen und beunruhigenden Gedanken eingesetzt wird.

Healy-System

Das Healy-System der Healy World GmbH ist ein ganzheitliches System, das darauf abzielt, das bioenergetische Feld des Körpers durch Frequenzen zu harmonisieren und das Gleichgewicht sowie die Vitalität zu fördern. Das Healy-System ist als ein Gerät in Taschenformat darauf ausgerichtet, die Gesundheit auf Frequenzebene zu unterstützen, indem frequenzmodulierte Mikrostromprogramme über Elektroden an den Körper übertragen werden

Hypnose

Als Hypnose bezeichnet man einen Zustand, in dem eine Person (Hypnotisand) durch eine andere Person (Hypnotiseur) in einen Zustand erhöhter Suggestibilität versetzt wird. In der Hypnotherapie wird Hypnose zur Behandlung von Angstzuständen und zur Verbesserung des Stressmanagements eingesetzt. Hypnose fördert die Zusammenarbeit zwischen Bewusstsein und Unbewusstem, was zur Bewältigung von Schwierigkeiten und Schmerzen beitragen kann.

  • gelernt bei Prof Gerhard Klumbies FSU Jena (Ablationshypnose)

 

Konzentrative Entspannung

Eine Methode zur Körperwahrnehmung und Entspannung Das Erlernen der KOE Erfolgt unter Anleitung eines speziell ausgebildeten Kursleiters Ausgangspositionen können sein: Rückenlage, Sitz Erspüren von Auflagen und Abständen Später kommen einfache entspannungsfördernde Bewegungen, Dehn- und Stablagerungen hinzu Das spürende Wahrnehmen ermöglicht die Unterscheidung von An- und Entspannung Die bewusste Spannungsregulation entsteht im Moment des Nachspürens

  • gelernt bei der Entwicklerin Anita Wilda-Kiesel

Mind Maschines

Mind Machines, auch audiovisuelle Stimulationsgeräte genannt, nutzen Licht und Ton, um die Gehirnwellen zu beeinflussen. Sie werden oft als Werkzeuge zur mentalen Entspannung und Leistungssteigerung beworben. Einige Modelle, wie die FOCUS 101, integrieren innovative Technologien. Die Geräte können bei der Behandlung von stressbedingten Beschwerden helfen, indem sie das Gehirn in einen entspannten Zustand versetzen.Sie werden auch im Kontext der „Managerkrankheit“ diskutiert, um die mentale Gesundheit zu fördern.

  • meine erste Mind Machine war von Brain Light, Goldbach

Remote Viewing

Fernwahrnehmung (Remote Viewing), auch bekannt als Remote Perception, ist eine Bezeichnung für eine hypothetische Form der Wahrnehmung, die oft mit Hellsehen in Verbindung gebracht wird. Es geht darum, Informationen über ein Ziel (Ort, Ereignis, Person) aus der Ferne zu erhalten. Die Ergebnisse werden oft in schriftlichen Berichten festgehalten und bewertet. Remote Viewing wird als eine Wissenschaft der Intuition betrachtet.

Synergetik-Therapie

Die Synergetik-Therapie, die als begleitete Innenweltreisen beschrieben wird, ist eine Form der Heilkunde. Die Synergetik-Therapie ist eine Methode zur aktiven Selbstheilung. Aufgrund dessen unterliegt die Ausübung der Therapie dem Heilpraktikergesetz und bedarf einer entsprechenden Erlaubnis. Ziel der Therapie ist der Dialog zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein. Dies deutet auf einen Fokus auf inneren Prozessen und der Integration verschiedener Bewusstseinsebenen hin.

Alle Kategorien der Methoden (Lexika)

  1. Aufstieg: Spezielle Mittel und Methoden für den Aufstieg 
  2. Bewußtsein: Mittel und Methoden zur Bewußtseines-Erweiterung
  3. Mentales: Mittel und Methoden der systematischen Manifestation durch Mentalkraft
  4. Entspannung: Mittel und Methoden zur Entspannung und Erholung
  5. Energie: Mittel und Methoden zum Einsatz oder zur Aktivierung der Lebens-Energie
  6. Körper: Mittel und Methoden zur Erhaltung und Wiederherstellung der Funktion des Körpers
  7. Verhalten: Mittel und Methoden zur Optimierung des (individuellen und kollektiven) Verhaltens
  8. Heilung: Mittel und Methoden zur Heilung 
  9. Spirituelle Diagnostik: Mittel und Methoden zur Analyse spiritueller Aspekte des Menschen 
  10. Psychologische Diagnostik: Mittel und Methoden zur (Selbst-)Testung der geistig-seelischen Verfassung
  11. Medizinische-körperliche Diagnostik: Mittel und Methoden zur Testung der körperlichen Situation
  12. Andere Lexika: verschiedene andere Lexika bzw. Glossare

* Von mir selbst in der Praxis eingesetzt.